Trener personalny - Studio Treningu Na Szańcach - Trening z Mateuszem w Wrocław

🕗 godziny otwarcia

komentarze 5

• 

  Daria Chadryś

  :: 24 luty 2018 15:16:33

  Jak najbardziej polecam ! Dieta jak i trening są dobierane do indywidualnych potrzeb. Po nieprzyjemnych doświadczeniach związanych z odcinkiem lędźwiowym, mówiono mi, że "prawdziwą" siłownię mogę sobie odpuścić, ponieważ może mi tylko zaszkodzić. Dzięki Mateuszowi zrozumiałam że jednak nie ma rzeczy niemożliwych i mogę spokojnie ćwiczyć, co naprawdę dało mi sporą dawkę motywacji ! Każde ćwiczenie pokazywane od podstaw, co i jak robić i również czego nie robić. Poznałam sporą ilość różnych ćwiczeń dzięki czemu żaden trening nie ma opcji być nudny. Co do diety, jest bardzo smaczna, urozmaicona i tania. Z taką dietą i treningiem sukces murowany ! :)

• pl

  Agnieszka Bartnikiewicz

  :: 13 styczeń 2018 18:05:52

  Polecam serdecznie!!! Kompleksowa i profesjonalna opieka trenera. Próbowałam treningów w innych miejscach, ale to nie było to. Mateusz dba o formę ćwiczeń i wspiera w osiągnięciu celu. Doradza i podchodzi do potrzeb klienta indywidualnie. Nareszcie udało mi się znaleźć miejsce i człowieka, który zna się na rzeczy. Jeśli chcecie poprawić swoją jakość życia to jest to najlepsze miejsce ,w ktorym zrealizujecie swoje marzenia i potrzeby☺

• 

  Magdalena D.

  :: 13 grudzień 2017 21:56:50

  Kto by pomyślał, że sala treningowa może być tak przyjemna. Piękny wystrój, czysto i schludnie. Bardzo to sobie cenię, ponieważ oznacza to szacunek względem klientów. Trener zna się na rzeczy i tłumaczy od podstaw jak wykonać ćwiczenie z dogłębnym opisem pracy mięśni, czyli co, jak, dlaczego. Dba nie tylko o ciało i zdrowie "pacjentów", ale i ich wiedzę. 5/5

• 

  Krzysiek Piasecki

  :: 16 listopad 2017 06:58:27

  Jestem po rekonstrukcji więzadła krzyżowego w kolanie i ponad półrocznej rehabilitacji w profesjonalnym centrum rehabilitacji i edukacji medycznej. Miałem okazję odbyć trening z Mateuszem. Jestem pod wrażeniem jego wiedzy w zakresie bezpieczeństwa treningu, doboru ćwiczeń i zaangażowania. W kilku przypadkach Mateusz dał mi cenne wskazówki, jak ćwiczyć bezpieczniej i efektywniej. Polecam wszystkim, którzy są już po okresie rehabilitacji i chcą wrócić do pełnej aktywności po poważnej kontuzji.

• pl

  Arkadiusz Kulikowski

  :: 08 listopad 2017 17:47:47

  Od zawsze miałem problem z bólem w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Nasilał się on po sesjach treningu siłowego. W pewnym momencie ból ten tak przeszkadzał mi w codziennym funkcjonowaniu, że musiałem zrezygnować z treningów. Mateusz sprawił, że przestało to być moim problemem i mogę cieszyć się dobrą formą i zdrowiem. Praca od podstaw i funkcjonalne podejście spowodowało, że nie tylko nie odczuwam żadnego bólu, ale moja mobilność i ogólna sprawność znacznie się poprawiły. Dodatkowo Mateusz jest świetnym motywatorem, dzięki czemu podczas każdego treningu daję z siebie wszystko. Zdecydowanie polecam!