Body Factory Trener Personalny Katowice - Łukasz Nowakowski in Katowice

🕗 opening times

comments 5

• pl

  Krzysztof Radzikowski

  :: 18 August 2015 15:02:18

  Trenuję z Łukaszem od paru miesięcy i bardzo sobie chwalę. Posiada widzę, wieloletnie doświadcznie i profesjonalne podejście do klienta. Zasób ćwiczeń jest imponujący, żadko coś się powtarza. Potrafi w odpowiednim momencie zmotywować i w odpowiednim odpuścić. Można z nim pogadać na każdy temat. Z czytym sumieniem mogę go polecić każdemu, kto chce popracować nad swoim ciałem a co za tym idzie umysłem.

• pl

  S B

  :: 25 July 2015 14:31:23

  Łukasz jest skutecznym, profesjonalnym i odpowiedzialnym trenerem. Trening z nim daje rewelacyjne efekty. Skutecznie, konsekwentnie i z radością trenuje już od 2 lat i bez wahania polecam każdemu Body Factory. To nie tylko zdrowie i świetna kondycja - a zaczynałam w formie zadyszki pierwszego piętra....Dziś wbiegam na 5 z uśmiechem :) Przede wszystkim - tak dobry trener personalny ,to najlepsza inwestycja w siebie!

• pl

  P w

  :: 19 July 2015 22:39:52

  Witam Was ;) z Łukaszem współpracuje od 2012 roku. Przez ten czas zrealizowaliśmy sporo planów treningowych połączonych z dieta - całością zarządzał Łukasz a ja wykonywałem ciężką prace na treningach i w kuchni ;) Zarówno trening na masę jak i siłowy przynosił zachwycające efekty ;) A sprawa ze mną nie była łatwa bo jak tu zbudować się tak żeby wyglądać a jednocześnie zatrzymać maksymalna wydolność na maratonach MTB ! Ale z Łukaszem każdy da rade. Serdecznie polecam :)

• 

  Tadek M.

  :: 17 July 2015 20:07:36

  7 miesięcy pod okiem Łukasza - prawie 8 kg w dół na wadze przy jednoczesnej poprawie kondycji, i 5 kg w górę w masie mięśniowej. Mega motywator, wyciśnie z Ciebie siódme poty, ale będziesz jedynie szczęśliwszy, że tym razem udało Ci się zrobić więcej, dżwignąć więcej, zrobić więcej powtórzeń. Do tego mega sympatyczny, gdyby nie wyjazd pewnie kontynuowalibyśmy naszą przygodę z siłownią. Polecam, zwłaszcza takim jak ja - tym co wiecznie mówią sobie "od jutra". Ułożył mi dietę, modyfikowaliśmy ją wspólnie gdy zachodziła potrzeba (przechodziłem wtedy z diety mięsnej na bezmięsną), pokazywał dokładnie jak ćwiczyć samemu. Gdy zbliżał się wyjazd potrafił tak przekształcić nasze spotkania tak, abym wiedział dokładnie jak ćwiczyć samemu, ułożył mi nawet program na dłuższy czas. Naprawdę z czystym sercem polecam, zwłaszcza jeżeli ktoś ma ochotę na zróżnicowany trening z TRX i kettlami - obecnie sam się zastanawiam nad zakupem tego sprzętu i to wyłącznie dzięki Łukaszowi.

• pl

  Adam Winiarski

  :: 13 July 2015 11:03:22

  Super trener. Nie mogłem się sam zmotywować do ćwiczeń. Po kilku zajęciach z Łukaszem zauważyłem że ćwiczenia mogą być przyjemne a ja potrzebuję kogoś kto będzie mnie dopingował i pilnował żebym zawsze dawał z siebie 100%. Co dziwne przełożyło się to później również na moje życie osobiste z czego bardzo się cieszę .