Tomasz Smużyński trener osobisty 516122880 in Łódź

🕗 opening times

comments 5

• pl

  edzia_m4 Ma

  :: 02 March 2018 19:15:53

  Nikt tak jak Tomek nie potrafił mnie zmobilizować do treningów. Wstawanie na 8 rano w soboty nie stanowiło problemu, bo efekty -20kg w przeciągu pół roku wynagradzalo wszystko. Treningi w kameralnej atmosferze, bez kolejek do maszyn. Polecam treningi u Tomka za jego konsekwencje, podnoszenie poprzeczki a przede wszystkim atmosferę na treningach!

• pl

  Dorota Wencław

  :: 28 February 2018 09:46:22

  Treningi z Tomkiem polecam wszystkim, którzy chcą zmiany na lepsze. Bardzo profesjonalny, wymagający, podczas treningu nie pozwala na marnowanie czasu, skupia się w 100% na ćwiczeniach. Nie ma monotonii, zajęcia urozmaicone, zachęcają do ciągłej pracy nad sobą. W całym studiu panuje przyjazna atmosfera. Polecam!!!

• pl

  Krystyna Nieszporek

  :: 26 February 2018 15:59:57

  Ja przed spotkaniem Tomka - praca siedząca, nieregularne jedzenie, lenistwo, brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej no i waga 77 kg przy wzroście 174 cm wiek 43 lata 😉. Nasze spotkania rozpoczęły się od września 2017 dwa razy w tygodniu. Efekty widoczne na wadze już po pierwszym miesiącu - 4 kg !!!😀😀 a nie wspomnę o efektach ubocznych- wygląd ciała 😉 mąż zadowolony... Szczerze polecam Tomka z kilku powodów - profesjonalizm, umiejętności dostosowania ćwiczeń do wieku i możliwości, poczucie humoru, elastyczność jeśli chodzi o godziny trenowania, pomoc przy diecie... nie zwlekajcie nie czekajcie zacznijcie dbać o siebie i swoje zdrowie już od TERAZ 😀😀😀

• pl

  Kamil Rutkowski

  :: 22 February 2018 20:29:10

  Bardzo dobry trener, przede wszystkim nic na siłę. Motywujący ale można też się pośmiać. Nie zależy Ci na wyglądzie atlety w pół roku, wolisz się poruszać w kameralnym miejscu, nie ma problemu. To miejsce jest w 100% kameralne. Chcesz się przygotować na zawody, przychodzisz kilka razy w tygodniu i na następnych zawodach na pewno wypadniesz lepiej niż na ostatnich. Nie jest to trener nastawiony na wyniki tylko na człowieka. Nie dajesz rady wykonać treningu, spoko wykonaj mniej powtórzeń, następnym razem na pewno wykonasz cały.

• pl

  Katarzyna Kobus

  :: 20 February 2018 16:24:32

  Zdecydowanie polecam! Dzięki Tomkowi zrzuciłam 30 kg w 9 miesięcy - i nie odczułam tego jako okres totalnych wyrzeczeń. Przy nim nie zapomnisz o treningu. Stały kontakt i motywacja powodują, że trenujemy razem już 6-ty rok, a od 1,5 roku do treningów dołączyła moja córka. Poza tym zajęcia z Tomkiem odbywają się w małym, kameralnym klubie, gdzie odbywają się wyłącznie treningi personalne. Same zalety :)