Freedom Yoga Sopot en Sopot

🕗 horarios

comentarios 3

• en

  Sille Grjotheim

  :: 27 noviembre 2016 13:33:29

  Good for body and soul, outdoor yoga in the park during sunset in August and September, English and Polish instruction, perfect for me learning Polish. I look forward to that you are back from maternity leave😊

• 

  Aleksandra Bienkowska

  :: 16 mayo 2016 14:09:55

  Świetne zajęcia w fajnej atmosferze i nawet z małą dawką humoru. Każda z sesji jest inna a Ada zawsze stara się a aby pozycje były zróżnicowane i abyśmy z każdej sesji czerpali inne korzyści dla naszego ciała jak i duszy. Muzyka do medytacji puszczana w tle wprowadza wyjątkowy nastrój jak i ułatwia koncentrowanie się na wykonywaniu czasami niełatwych pozycji. Nie każdy ze studentów jest perfekcyjny, ale zawsze może liczyć na to, że Ada uchwyci drobne niedociągnięcia i je skoryguje zwracając przy tym uwagę na możliwości naszego ciała. Bardzo lubię, kiedy w czasie shavasana Ada kładzie nam na oczy woreczki relaksacyjne wypełnione lawendą i delikatnie ustawia nas do idealnej pozycji relaksu. To bardzo przyjemne zakończenie zajęć. Polecam serdecznie. Namaste.

• 

  Jesse Sandoval

  :: 15 mayo 2016 17:24:59

  Amazing yoga experience. We did a 90-minute outdoor yoga class on a sunny morning in the park adjacent to Hippodrome. The instructor Ada provided excellent instruction in English and Polish. She made technical adjustments to yoga poses when needed, and invested time providing individual guidance. The instructor had a good sense of humor which made the yoga class fun. Would highly recommend Freedom Yoga.